腰は痛いけど安静に過ごさせてもらっていて激痛のピークは越えました~やったよ(^^)✌️ 初めて整骨院にお世話になるようになって、そしたら色々学びますねぇ 普段の立ち姿、座る姿勢、それからストレッチや筋トレの大切さ等々。骨の痛みは治せるかよく分から…
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